¿Qué patologías y lesiones tratamos en nuestro Wellness Club?

Acompañamos a deportistas y personas sedentarias en la fase final de su recuperación. Diseñamos planes específicos de ejercicio terapéutico para:

• Lesiones articulares y de ligamentos: Esguinces crónicos, recuperaciones de ligamento cruzado anterior (LCA) o problemas de menisco.
• Patologías de la columna: Alivio y control de hernias discales, ciática, lumbalgia crónica y rectificación cervical.
• Lesiones tendinosas y musculares: Tendinopatías (rotuliana, aquilea, hombro), roturas de fibras y sobrecargas severas.
• Procesos post-operatorios: Recuperación de la movilidad y la fuerza tras cirugías de cadera, rodilla, hombro o columna.

Nuestro método de recuperación funcional paso a paso

1. Valoración ecográfica y funcional: Si dispones de informes médicos o resonancias, los analizamos. Realizamos pruebas de rango de movimiento, asimetrías de fuerza y patrones de dolor para identificar el origen del problema.
2. Sinergia con profesionales: Trabajamos en constante comunicación con tu fisioterapeuta o médico traumatólogo para asegurar que las cargas de entrenamiento respetan los tiempos biológicos de tu cuerpo.
3. Planificación progresiva: Tu entrenador personal especialista en lesiones diseña un mapa de ruta divido en fases (movilidad, fuerza isométrica, fuerza dinámica y reintroducción al gesto cotidiano o deportivo).
4. Autonomía y prevención: Te enseñamos herramientas de higiene postural y ejercicios clave para que sepas cómo proteger tu cuerpo de forma independiente en tu día a día.

¿Qué incluye el servicio de readaptación premium?

• Sesiones individuales (1 a 1) de 55 minutos de atención fisio-deportiva exclusiva.
• Uso de equipamiento especializado (poleas cónicas, bandas elásticas de resistencia variable, plataformas de inestabilidad controlada).
• Vídeos de ejercicios de movilidad específicos para realizar en casa a través de nuestra App.
• Servicio de toallas premium y aguas aromatizadas reconstituyentes.

Preguntas frecuentes (FAQ)